De Sergio Beck. Cansado de comer macarrão e sopa de pacote em seus acampamentos? Este livro traz muitas idéias de como variar seu cardápio de forma criativa, sem levar exageros dentro da mochila. Sugere itens para uma cozinha básica, fala de nutrição e dá receitas práticas que podem ser executadas com poucos utensílios. O livro tem 76 páginas, formato 11 x 22 cm, que cabe em qualquer compartimento da mochila.
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