Esportes e Atividades ao ar livre

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Abertura da Temporada de Montanhismo – Trilhas & Rumos presente

Abertura da temporada de Montanhismo. Esse ano de 2017 está sendo marcado pelos 30 anos de Abertura da Temporada de…


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Encante-se na Trilha Transcarioca

Fontes: www.transcarioca.wikiparques.org e www.trilhatranscarioca.com.br Uma chance única de conhecer cada cantinho sagrado da cidade maravilhosa. Em resumo, essa é a…


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Condicionamento físico – dicas

Você é um atleta profissional e já se prepara adequadamente para pegar qualquer escalada que estiver adiante. Muito bem! Mantenha-se…


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Título: Uma volta completa no meio da natureza

Desde meados de 2016, está disponível uma nova trilha para expedição: estamos falando da “360”, que forma um circuito a…


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Em Minas Gerais, um lugar para os amantes do ecoturismo

Uma cidade que seduz não só pela tradição na produção de vinhos, mas por vários atrativos que tem a oferecer…


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A dica de hoje é: trilha em Niterói!

Você já deve ter visto, passando pelas redes sociais, fotos com paisagens incríveis postadas pelos seus amigos em lugares variados.…


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Alguns motivos para você fazer trilhas (de preferência, já no próximo final de semana)

(Fonte: Revista Boa Forma) Os benefícios das atividades físicas são mais do que conhecidos, todos sabemos. E fazer trilha, certamente,…


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Na saúde, na doença e nos desafios

Fonte: G1 Casal aventureiro escala rocha para se casar no topo de penhasco. Noiva usou vestido branco, véu, capacete e…


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Explore o Brasil – SP

Fonte: VEJA São Paulo Rafting, trilha com escalada, mergulho, stand-up paddle… As cidades que ficam perto de São Paulo –…


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Esportes de aventura – guia simples

Para quem não abre mão da prática de esporte junto à natureza, vale a pena dar uma olhadinha no guia…


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Tudo pronto pro passeio? Não. Faltou colocar PRUDÊNCIA na mochila

É isso mesmo, pessoal! Com natureza não se brinca. Por isso, você pode ser o mais experiente da turma em…


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Natividade da Serra – Natureza e desafios para quem gosta de se movimentar

Você gosta de viajar e conhecer novos lugares? Pois então, uma boa dica é se programar pra passar em Natividade…


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